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寒假家长如何处理孩子要玩游戏的事情?

寒假家长如何处理孩子要玩游戏的事情?

来源:昆明心理咨询 发布时间:2017-01-19 查看次数:1420

德福心理咨询师    张楠

    在中小学生考试结束之后,紧随其后寒假也跟着来了,没有繁重的课业学习,个人自由安排的时间很充裕,网络游戏已成为大部分孩子的第一选择,这时作为中小学生的家长心理是否准备好去当好孩子和网络之间保护者的角色。当好保护者,迎来的第一个问题是:“放寒假了,孩子要玩电脑游戏,我该不该让孩子玩?”

    对于这几种状态的孩子,家长是不能轻易答应让孩子玩电脑游戏的。一种就是平时就经常玩手机、玩电脑自制力很弱的孩子;另一种是学习成绩下降,情绪低落消沉的孩子;第三种内向敏感自卑的孩子;这时的心理状态不稳,内心较为脆弱,若外界没有一个很好的支持和引导,容易沉迷于网络游戏。理解了利害关系,接下来家长要学会怎样去回应孩子的要求。

    谈话中抓住几个要点:1、肯定和支持孩子想玩的心情;2、明确玩的原则和规矩;3、落实玩的范围和形式。如:“**,紧张的考试刚结束,想玩玩游戏,放松心情,妈妈也是同意的,也非常支持你通过多种方式来调整好自己的心理状态”“玩电脑游戏是一种;去爬山、垂钓亲近大自然是一种;学某一种乐器、舞蹈或是运动是一种;解决让你紧张焦虑的事件也是一种”“我们可以依次来尝试”“先从你最喜欢的方式开始”“我相信你自己心里已经有了这个方式的原则和规矩”“你先讲讲你每天是怎么打算和安排的”在孩子讲的过程中,家长要认真地去听,并在结束之后先将孩子安排的比较恰当合理的地方挑出来,表示肯定,再接着说“因为是玩来放松心情,妈妈觉得这样做会更利于放松,你听一听,觉得怎么样”“第一、玩游戏的时间尽可能安排在白天,若是晚上,也得10点钟结束,不影响正常的睡眠时间”“第二、确定好玩游戏的时长,这样你可以提前和你的小伙伴约好时间”商定好了双方都同意玩电脑规矩之后,以书面的形式写下来,并附带上未达成的惩罚措施,减少玩游戏的时间,情况严重断网,或是必须抽出其他时间去到心理咨询室上课。

    还有警惕本学期学习成绩优秀的孩子提出这个要求,父母因觉得孩子表现不错而立马答应。总之,对于孩子要玩网络游戏,家长都须谨慎小心,10多岁的青少年,自制力都没有很好的形成,这时的孩子像正在成长的小树苗,而网络游戏就像是那个不知疲倦顽皮的孩子,它们两者每次接触,就像是孩子摇晃小树苗,晃1次没有问题,那若是一天晃10次,或是没有节制的晃,一周下来,本来笔直的小树苗也可能歪歪斜斜,甚至一小阵风吹来就能刮倒。父母已经很清楚方向。接下来再面对这样的情况,就知道要怎么做。

    当好保护者,遇到的第二个问题:“我的孩子不理我也不听我说,就是要玩游戏,我该怎么办”

    从孩子的反应来看,亲子之间平日里是缺少沟通,而且有效沟通也不多。对于旁人来讲,这个问题简单粗暴的处理方式就是不允许孩子玩游戏就可以,这个孩子的母亲也透露出她的意向,不让孩子玩电脑,但是又不敢说,因为不清楚孩子心里的想法,也拿不准孩子会不会做出一些极端行为。针对这样的情况,最好不采用第一种方式,而是选择和孩子坦诚地沟通,说出自己的担心和不知怎么办,并提出共同找一个心理咨询师来帮我们客观分析现在这个情况该怎么处理。

    作为父母,孩子的保护者来讲,除了要应对上述的两个问题,还要守住三颗心。

    平常心,即无论是孩子上学还是放寒假,这个年龄段的孩子都离不开一个要旨就是学习。所以在寒假时,该几点起床、几点午休、几点睡觉都和平常一样。不能带有‘孩子平时学习太累了,现在有机会,就让他好好睡一睡的可怜心态’本身可能孩子并不觉得累,但在家长无意的言语或是举动暗示之下,很有可能也会放任自己的习性。想要开学时,再来调整作息,就不容易了。

    好奇心,亲子之间待在一起的时间增长,是彼此了解的好机会,对于孩子说出来的想法或困惑,以及表现在脸上的情绪、生活习惯,家长都可以保持好奇开放接纳的态度去了解。而不是如此情景再现,母子俩一块儿乘电梯,孩子满心欢喜地面对他的母亲拉着手看着她说:“妈妈,你知道我最喜欢哪三种食物吗?”他妈妈看着电梯门没有表情地说:“不知道”孩子不受母亲淡淡反应地影响,还是欢喜地说:“我喜欢汉堡包、鸡腿和苹果”接着他又欢喜地问:“妈妈,你知道我最喜欢哪两种动物吗?”他妈妈还是保持原样地说:“不知道”孩子小声地说:“我喜欢马和猴子”,不过遗憾的是他的妈妈并没有听出孩子的沮丧,所以,当孩子已不再搭理父母、不愿意听父母说时,也请父母仔细回忆是否某一个时段自己也是如此对待孩子的。

    同理心,会试着去感受孩子处在这个阶段,对电脑游戏的着迷,是因为哪些方面的需求缺乏而导致。并想一想,如果是处在孩子的位置,希望父母是怎样来做这件事,最希望听到父母说什么话,做什么事情。

    对于寒假,父母首先需要做好一个表率,无论是平日上班还是休息,都能自律,保证作息和学习不落下,这样的举动,要比对孩子要求‘不允许玩电脑游戏’和说‘电脑的危害’更能深入孩子的内心。

    德福心理咨询温馨提示:学如逆水行舟,不进则退。寒假并不等于游戏假,在孩子要求玩游戏时,父母是否能让孩子学会懂得守规矩、讲原则,清楚自己能做什么、不能做什么。若是无法做到,最好及时寻求专业老师的帮助,让孩子顺利度过寒假,自信满满地迎接新学期的到来。

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