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致抑郁症患者家属的一封信

致抑郁症患者家属的一封信

来源:昆明心理咨询 发布时间:2017-08-20 查看次数:1630
尊敬的抑郁症患者的家属:
    您好!
    当您选择打开这封信时,此时的您可能在抑郁症方面正遇到一些让自己感到困惑的问题,希望在接下来5分钟的时间里,让我按照抑郁症患者家属普遍存有的疑问,逐一给您做些解答,也因时间有限,对于您心中的一些问题,可能尚未涉及到,请您谅解,若是感到急需解答,也可以执信给我们。只要是能够帮助您患病的家人,早日消除抑郁症,德福会一直尽己所能提供优质的咨询,也请您相信,作为已经从事个案咨询20多年的机构,并且开设神经症研究所专注研究如何治疗抑郁症,势必对其发病的机理机制很清楚,也会储备一批擅长解决这一问题的成熟咨询师,当抑郁症不幸来到您的家庭里,不用害怕或是恐慌,因为德福有信心能帮到您。
    以下这几个问题,可能也正在困扰着您,那么我们一块儿来了解一下德福是怎么来看待这些问题的。
    家属问:该带家人去哪里做治疗比较好?
    咨询师答:首先,需要观察您的家人在近一周的时间里,是否持续出现饮食紊乱、情绪低落或是易发脾气、表情僵硬、睡眠质量差、没有发生什么事情整日却唉声叹气、独自待着的行为表现,那么您就要警惕可能是患了抑郁症,若是无法确认内心担忧是不是有什么躯体的隐疾存在而引起的症状,可以先到医院做一个身体检查,若身体方面没有问题,最好就是带家人到专业的心理机构做治疗较好。心病需要心药医。
    家属问:如果家人拒绝治疗、不愿出门,怎么办?
    咨询师答:可以问问家人心里是怎么想的,是对治疗有什么担忧,还是觉得自己不会好不要浪费钱,或是担心被别人看到去心理咨询机构感到羞耻,还是怕遇到熟人会问,总之要清楚拒绝的原因是什么,然后再有针对性的对症下药。如果还是不行,那么接下来可以有两种方式,其一您先去到咨询室和老师详谈或是做上一次咨询,老师会根据了解的情况,教您回去和家人如何说话如何做,若自身不擅言谈,无法准确的传达老师所讲的内容,可以用笔记录下来,要么就是让老师出诊,直接到家里去和家人咨询,或是采用视频的方式,让家人在家做也是可以的。总之对于这种情况,德福做了多年经常会碰到,只要家属愿意配合咨询师,那么最终患病的家人都还是愿意接受心理咨询,因为清楚心理咨询的益处,最终都会从被动转为主动配合。
    家属问:长期和患病的家人在一起,我会不会也患上抑郁症?
    咨询师答:对于和抑郁症患者待久了,会不会也患上抑郁症,我们的回答是得具体来看,抑郁症本身不会传染,但是抑郁情绪是会传染的,但并非是所有长期和患病家人在一起的家属都会被带入一种消极悲观的情绪状态里边。这就像是身体的免疫力一般,免疫力强的人很难染上带有传染性的疾病,心理也是同样的,他自身的心理状态稳定强壮,那么是不会患上抑郁症的。
    家属问:家人动不动就说‘我要死’时,很吓人,该怎么预防家人真的出现轻生的行为?
    咨询师答:只要是处在中重度抑郁症的患者,都很容易出现轻生的念头和行为,对于这样的情况,真正有效的预防是让心理咨询师及早介入,来缓解抑郁症症状,同时持续做咨询,从根本上来解决问题,消除抑郁症,这个时候患者对生活充满希望,又加上一些心理功能恢复了,也就不会常常有这样的念头和想法。如果仅仅靠家属时时注意患者的动向,一方面花费的时间和精力很多,但是收效甚微,甚至还是出现了轻生行为,因为当一个人绝望到想要离开这个世界,任何一种‘监督’的方式,都无法打消他的念头。 
    家属问:为什么我的家人会患上抑郁症?
    咨询师答:患上抑郁症的原因有很多,主要还是和患者自身的性格因素和部分能力不足有关系,一般敏感多疑、人际交往能力较弱、社会适应能力弱的人易患上抑郁症,还有一部分人是因为工作压力或是生活压力大,以及突然遇到了一些重大事件的打击,都可能患上抑郁症。如果您无法确定家人到底怎么患上的抑郁症,心有疑问,最好是让家人直接和咨询师咨询,通过直接了解情况,可以找到具体的原因。
    以上是今天写信想要和您交流的具体内容,对上述内容若有疑问或是还有其他问题在困扰着自己,可以给我们来信:1335209325@qq.com或是致电0871-65333785,会有老师专门为您解疑。
此致
    敬礼
                                                                            德福的心理咨询师
                                                                              2017年8月20日
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